Vpisujemo nove člane v vaterpolsko šolo.
Vaterpolska šola se bo pričela v torek 20. septembra 2016. Vadba bo potekala vsak torek in četrtek od 16.30 do 17.30 ure na Pokritem olimpijskem bazenu v Kranju. Vpišete lahko fante kot tudi punce rojene leta 2005 in mlajše. V kolikor imate doma otroka, ki bi rad trenira vaterpolo in je starejši, nas prav tako lahko pokličete in se bomo dogovorili. Vpis je možen vsak torek in četrtek pred samo vadbo na bazenu.
Vse dodatne informacije lahko dobite na gsm; 040 787 204 ali e-mail; info@klub-avktriglav.si
ZAKAJ VODA, ZAKAJ VATERPOLO
Vpliv na telesni razvoj
- Vzgon vode omogoča svobodno gibanje celega telesa
- Krepi ramenski, hrbtni in trebušni del, kar pozitivno vpliva razvoj hrbtenice, medeničnega obroča ter posledično vpliva na pravilno telesno držo.
- Vzgon vode preprečuje poškodbe, razbremeni obremenitve na sklepe in hrbtenico
- Pritisk vode pospešuje delovanje srca in ožilja, s tem se krepi srčna mišica
- Pritisk vode spodbuja globje dihanje in razvija pljučno mišico. Vodni športi so primerni za astmatike
- izboljšuje splošno vzdržljivost in moč, izboljšuje imunski sistem, kuri maščobe
Psihično socialni razvoj
- voda sprošča, zmanjšuje posledice stresa, depresije in tesnobe
- razvija samoizražanje, razvija samozavest, gradi socialne odnose in pomaga posamezniku pri vključevanju v družbo
Drugi pozitivni vplivi
- vaterpolisti so močni, vzdržljivi in postavni
- potrebuješ le kopalke in brisačo
Attachment
