AVK Branik : AVK TRIGLAV

VATERPOLO ŠOLA

Kliknite in prijavite vašega otroka v našo vaterpolo šolo

ZAKAJ VODA, ZAKAJ VATERPOLO

Vpliv na telesni razvoj:
• Vzgon vode omogoča svobodno gibanje celega telesa
• Krepi ramenski, hrbtni in trebušni del, kar pozitivno vpliva razvoj hrbtenice, medeničnega obroča ter posledično vpliva na pravilno telesno držo.
• Vzgon vode preprečuje poškodbe, razbremeni obremenitve na sklepe in hrbtenico
• Pritisk vode pospešuje delovanje srca in ožilja, s tem se krepi srčna mišica
• Pritisk vode spodbuja globje dihanje in razvija pljučno mišico. Vodni športi so primerni za astmatike izboljšuje splošno vzdržljivost in moč, izboljšuje imunski sistem, kuri maščobe

Psihično socialni razvoj:
• voda sprošča, zmanjšuje posledice stresa, depresije in tesnobe
• razvija samoizražanje, razvija samozavest, gradi socialne odnose in pomaga posamezniku pri vključevanju v družbo

Drugi pozitivni vplivi:
• vaterpolisti so močni, vzdržljivi in postavni
• potrebuješ le kopalke in brisačo – cenovno sprejemljivo