VATERPOLO ŠOLA
Kliknite in prijavite vašega otroka v našo vaterpolo šolo
ZAKAJ VODA, ZAKAJ VATERPOLO
Vpliv na telesni razvoj:
- Vzgon vode omogoča svobodno gibanje celega telesa
- Krepi ramenski, hrbtni in trebušni del, kar pozitivno vpliva razvoj hrbtenice, medeničnega obroča ter posledično vpliva na pravilno telesno držo.
- Vzgon vode preprečuje poškodbe, razbremeni obremenitve na sklepe in hrbtenico
- Pritisk vode pospešuje delovanje srca in ožilja, s tem se krepi srčna mišica
- Pritisk vode spodbuja globje dihanje in razvija pljučno mišico. Vodni športi so primerni za astmatike
izboljšuje splošno vzdržljivost in moč, izboljšuje imunski sistem, kuri maščobe
Psihično socialni razvoj:
- voda sprošča, zmanjšuje posledice stresa, depresije in tesnobe
- razvija samoizražanje, razvija samozavest, gradi socialne odnose in pomaga posamezniku pri vključevanju v družbo
Drugi pozitivni vplivi:
- vaterpolisti so močni, vzdržljivi in postavni
- potrebuješ le kopalke in brisačo – cenovno sprejemljivo
